【確診後仍氣喘胸悶，教你怎麼吃增加抵抗力】 這次EC小編要來分享給大家 教大家怎麼吃可以 #消除體內病毒還能 #增強抵抗力
【確診後仍氣喘胸悶，教你怎麼吃增加抵抗力】
這次EC小編要來分享給大家
① 維生素D、益生菌等保健食品來調整免疫力
②維生素A、C、E，增加體內抗氧化功能
③Omega-3降低體內發炎狀態
④增加運動量，逐漸恢復心肺功能
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