【對抗病菌除了勤消毒，還可以透過「吃」增強免疫力】告訴你怎麼吃可以 #增強我們的免疫力

【對抗病菌除了勤消毒，還可以透過「吃」增強免疫力】
📣這次EC小編要來分享📣
告訴你怎麼吃可以 #增強我們的免疫力💪
#對抗病菌的同時一定也要有健康的身體✨
增強免疫力、抵抗病毒是一件重要的事‼️
含有 #維生素A、C的食物，
像是紅蘿蔔、芭樂、奇異果等等…

還有可以多補充含 #鋅 及 #兒茶素 的食物
像是海鮮、牛肉、綠茶、蘋果等等…
防疫非常時期🔥

多攝取可減少病毒附著在粘膜上的機率喔‼️
#ECCLEAN #防疫 #對抗病菌
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文章取自 https://reurl.cc/mo8ZzA